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postado por Hellz. em 11 outubro 2018

3totryon: Playlists no spotify para dormir


EAE GENTE!

Prometi postar com mais frequência? Prometi. Se estou cumprindo? Não muito HAHAHAHAHA. Mas uma coisa garanto: toda vez que surjo com posts novos isso vem realmente de um lugarzinho de sinceridade, de vontade de estar aqui, de alegria em estar. (E como sempre digo: Posso sumir, mas vocês não se livrarão da Tia Hellz com tanta facilidade HAHAHAHAH).

Esses tempos tenho lidado com uma coisa chata bagarai (e uma velha amiga - ainda assim chata bagarai) que se chama ansiedade. Ansiedade da dumal, gente. Que paralisa mesmo e faz parecer que o ar vai faltar nos pulmões. E aí nois dorme como quando dá esses "siricutico", hein?

Não sei vocês, mas eu descobri playlists mágicas no spotify!

1 - SONO PROFUNDO

Se músicas cantadas não te desconcentram na hora de dormir, toma que a play é tua! A vibe dessa playlist é bem de fim de dia, descanso, quase canção de ninar pra adultos! HAHAHAH Age meio que preparando o cérebro pra desligar mesmo.


2 - SONS DA CHUVA

Uma das minhas favoritas do universo, essa play me bota pra dormir em minutos mesmo nos dias mais conturbados e ansiosos que eu enfrente. Geralmente gosto de ouvir com a janela aberta ou com o ventilador ligado. Pra mim, som de chuva tem relação direta com esse ventinho gelado da noite (e, na realidade, creio que não seja uma opinião pessoal essa relação do vento com a chuva, mas um fato da natureza (? HAHAHAH). No mais, essa playlist é só sucesso!


3 - SONS DO MAR

Seguindo linha parecida com a do barulho da chuva, os sons do oceano também funcionam divinamente pra mim (tenho um negócio com água, né? Sim, percebi). Me imagino bem sereia dormindo na beira da praia com a brisa da noite. Também apago em minutos e sonho com um Brasil melhor HAHAHAH



Diz aí, migs! Qual sua técnica pra dormir?


11 comentários:

  1. Hello, Hellz!
    Teve um tempo que eu amava demais colocar música para dormir, mas meu padrasto enche o saco por causa dos fones e também preciso acordar cedo, então o celular ás vezes descarregava, o que era um problema. Eu não gosto de barulhos de chuvas essas coisas, só se for natural, pra dormir eu gosto de ouvir folk, aquelas músicas mais lentas e acústicas, amo demais!
    Beijo
    http://www.capitulotreze.com.br/

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  2. NOOOOOOOOOOOOOSSSSSSSSSSSSSAAAAAAAAAAAA que dica mais incrível! eu sofro de ansiedade e consequentemente vira e mexe tenho insonia,com certeza vou colocar essas plays pra tentar relaxar e dormir melhor

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido
    instagram: @liviaalli

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  3. Nossa vou levar essa dica pra vida!! Amei
    http://unhasdaraquel.blogspot.com

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  4. Boa tarde,
    Tudo bem?
    Gostei das dicas ( realmente, um barulhinho de chuva faz a gente dormir. Até no trampo relaxa kkkkkkkk)

    Beijos e tenha uma excelente semana
    www.rimasdopreto.com

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  5. Sons de chuva e sono profundo.. Eu escutava bastante quando tinha instalado o aplicativo no iPhone rs

    https://itslizzie.space/

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  6. Aaaeeeeeeee, que bom que apareceu de novo! <3
    Confesso que não tenho problemas para dormir, aliás, sou muito boa de cama. Em 5 minutos após eu deitar, já apago kkkkkk. Mas adorei sua playlist, Hellz. Barulho de chuva e de mar me tranquilizam demais!

    Beijo!
    Cores do Vício

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  7. Oi, Hellz!

    Já tive problemas pra dormir, realmente não é nada agradável... Na época, assistia muitos vídeos de ASMR pra pegar no sono. Pra mim, funcionava...

    Abraços, Cris

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  8. Eu amo ouvir músicas calmas assim para me concentrar para escrever um post ou para dormir. Incrível o poder que as músicas tem, né?

    www.kailagarcia.com

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  9. Sons de chuva são perfeitos para dormir.
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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  10. Sei bem o que é ansiedade e como ela energiza o cérebro 24h por dia.
    Minha técnica para dormir é ler! Não consigo me concentrar ouvindo música, por isso eu pego meu celularzinho, desligo o wifi e leio até pegar no sono, funciona super bem pra mim, por que meu cérebro se concentra na história do livro e não nos problemas da vida.
    Beijo, Blog Apenas Leite e Pimenta ♥

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  11. Já tentei de tudo, mas é complicado. Te entendo perfeitamente

    Beijos
    www.pimentadeacucar.com

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